Lundi 9 juin 2008 1 09 /06 /Juin /2008 01:04

 









LI BAI (701 - 762) est le plus connu des poètes chinois de la dynastie TANG. Surnommé "l'immortel qui aimait à boire"
(il avait un sérieux penchant pour les boissons alcoolisées), voici un de ses plus beaux poèmes.


SOUS LA LUNE SEUL A BOIRE


Entre les fleurs un flacon d'alcool,
Seul à boire sans vis-à-vis familier.
Coupe levèe, j'invite la lune en clarté,
Face à mon ombre: cela fait trois personnes.
La lune, déjà, a bu sans se délivrer,
L'ombre en disciple imite mes gestes.
Compagnons de passage, la lune qui mène l'ombre,
Amusons-nous, jusqu'à l'extrême du printemps!
Je chante, et la lune se balance,
Je danse, et l'ombre tourbillonne.
Lucides encore, ensemble nous nous réjouirons,
L'ivresse venue, chacun de son côté partira.
A jamais liés, en suivant nos chemins sans passions,
Pour nous attendre très loin sur la voie lactée.



HIPS! A la votre! 

Par José - Publié dans : chansons, textes, poemes, ... - Communauté : SPIRITUALITE - SAGESSE
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Jeudi 5 juin 2008 4 05 /06 /Juin /2008 23:43

Tout le monde a entendu parler de l'histoire du verre d'eau rempli à moitié et qui, selon si l'on pense de façon positive ou négative, est considéré comme à moitié plein ou à moitié vide.

Cette histoire me fait penser à une guéguerre stérile entre les défenseurs de la medecine allopathique et les défenseurs des médecines douces ou thérapies alternatives.


Les premiers crient au charlatanisme, aux sectes, en se basant sur quelques cas de dérives mais ils occultent toutes les guérisons obtenues grace à ces thérapies alors que la médecine allopathique se trouvait impuissante .Sans oublier le travail de fond en matière de prévention de certaines pratiques douces.



Les deuxièmes crient à l'empoisonnement chimique, à l'acharnement thérapeutique, mais ils ne tiennent pas compte du nombre beaucoup plus important de vies sauvées grâce aux progrès de la médecine conventionnelle et de la chirurgie.





Les deux camps ne voient que le verre à moitié vide de l'autre camp.

Tout irait tellement mieux si l'on versait le contenu d'un des verres dans l'autre... On obtiendrait un verre PLEIN.

 

La vidéo ci dessous est un reportage sur un hôpital de Madrid qui propose des séances de reiki à ses patients atteint de cancer en complément de leur chimio. Une grande leçon d'ouverture d'esprit et de respect du malade! Le seul hic pour ceux qui ne comprennent pas la langue de Cervantes, elle est en version espagnole non sous-titrée.
Y VIVA ESPAÑA !! Désolé un petit excès de chauvinisme primaire.


Les dessins de cet article sont de SERRE, un dessinateur humoristique que j'adore, je vous conseille de lire ses bouquins, ils valent largement n'importe quel antidépresseur.
Par José - Publié dans : autres - Communauté : Bien-être
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Jeudi 5 juin 2008 4 05 /06 /Juin /2008 14:39

Voici un petit résumé de wikipedia sur le REIKI, mais pour plus d'infos je vous suggère deux adresses:

http://www.ras-reiki-attitude-serenite.com/reiki.htm

http://r.a.s.reiki-attitude-serenite.over-blog.com/




"La méthode de soin appelée "Reiki" fut mise au point au Japon par son fondateur le Dr
Mikao Usui (1865-1926) à partir de 1922, peut-être même avant 1918.



Son expansion en Occident est due d'un côté à la branche nippo-américaine de Mme
Hawayo Takata et de sa petite fille, qui transmirent les principes élémentaires du Reiki et des techniques très simplifiées, et formèrent des maîtres occidentaux depuis les années 1970 (principalement dans le courant new age et les spiritualités modernes) et de l'autre côté à la branche japonaise directement liée à un de ses élèves Chujiro Hayashi, introduite directement depuis le Japon en Europe à la fin des années 2000.


D'après ses praticiens, le but du Reiki est de soulager les souffrances, d'apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général. Il se fonderait ainsi sur le concept
ésotérique traditionnel japonais du ki, « énergie universelle de vie », le « souffle » qui circule partout dans la Nature, notamment dans le corps, permettant son fonctionnement et reliant les êtres entre eux.


Certains praticiens associent le Reiki à l'activation des 7
chakras du yoga. Ce système de l'Inde est connu au japon à travers le système bouddhiste, lequel s'appuie sur 5 centres subtils correspondant aux 5 éléments, et le Shintô/Taoïsme, comme l'acupuncture, sur un système de 3 centres subtils.


Dans la pratique, l'imposition des mains est sensée transmettre « de l'énergie », c'est-à-dire "une force en mouvement"."

Par José - Publié dans : autres - Communauté : Bien-être
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Dimanche 1 juin 2008 7 01 /06 /Juin /2008 15:01

Voici un extrait d'un article publié par David Florentin, professeur émerite de tai chi de la famille Chen et représentant en France de Maître Wen.
Vous pourrez retrouver l'intégralité de cet article ainsi que d'autres très intéressants sur le site

http://www.taiji-grenoble.com/index.html                                                       

Pour l'article concerné voici le lien:
http://www.taiji-grenoble.com/taijiquan-11-tai_ji_quan-wu_ji-hua.pdf

 

 TAI JI QUAN

 





Le premier sinogramme à gauche est

TAI (4ème ton):


 



On pourrait presque le confondre avec le sinogramme «grand»
DA (4ème ton) représentant un homme debout ouvrant les bras:
 







Mais un petit trait entre les jambes différencie ces deux dessins. Pour Wang Hongyuan
("Aux sources de l'écriture chinoise", éditions Sinolingua Beijin), le trait du dessous représentait à l’origine un autre homme: «Par la suite, l’homme d’en dessous est devenu un point». Quoiqu’il en soit, l’idée du dessin est de représenter quelque chose qui soit «plus que grand». TAI signifie «extrême», «très», «trop».

Le sinogramme au centre de l’expression TAI JI QUAN est JI (2ème ton):

 

 



On peut y reconnaître à gauche l’élément «arbre» MU (4ème ton):

 

 




MU représente un arbre et ses racines, et fait référence à tout ce qui est fait de bois. Sur la droite, on trouve un assemblage complexe. Cyrille J.-D. Javary
("Le discours de la tortue" aux éditions Albin Michel) le décrit ainsi:

«On distingue un être humain placé entre ciel et terre (les deux traits horizontaux) et encadrés par les signes de la parole et de l’action». Il en déduit: «L’ensemble de l’idéogramme évoque donc un objet façonné en bois et situé deux fois à la jonction entre les éléments d’une dualité concertante ».

Sur la nature de cet objet, tout le monde est d’accord. Il s’agit de la poutre maîtresse, celle située au plus haut de la charpente et sur laquelle s’appuient et se rejoignent les deux pentes du toit». JI est donc la poutre faîtière sur laquelle repose l'équilibre de l'édifice, son maintien et sa force. JI signifie aujourd’hui par extension «sommet», «point le plus élevé», «extrême».

Le dernier sinogramme de l’expression TAI JI QUAN est QUAN (2ème ton):

 

 




On retrouve le pictogramme «main» SHOU (3ème ton) en bas:
 

 

 





Sur le haut, on reconnaît en partie «rouler» JUAN ( 3ème ton):




 

 
Ainsi, QUAN est la «main roulée sur elle-même», le poing.

QUAN peut signifier aussi bien le poing que l’art du poing (la boxe). On a donc TAI JI QUAN: «La boxe de la poutre faîtière très extrême».

Une expression pour le moins intrigante! Cyrille J.-D. Javary apporte les éclaircissements suivants sur l’expression TAI JI : «Dans une perspective du YIN/YANG, toute chose une fois parvenue à son extrême se transforme en son contraire. En mettant l’accent sur l’extrême de sa grandeur, la présence de ce superlatif (TAI) opère comme une sorte de présélection du sens, insistant sur la future transformation qui attend cette grandeur».

En effet, la poutre faîtière est l’endroit où la pente du toit change de sens. TAI JI est donc «le grand retournement», ou «la grande transformation» (du YIN en YANG et vice-versa). C'est l'endroit où tout commence et où tout se termine. Le TAI JI QUAN devient ainsi «la boxe du grand retournement».

 

Par José - Publié dans : la voie du mouvement - Communauté : Bien-être
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Vendredi 30 mai 2008 5 30 /05 /Mai /2008 01:05

Une petite citation non dénuée d'humour et néanmoins si juste

"Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire."                    
Saint François de Sales        

         


"Quelle vie de chien!!... Bon... Je vais méditer, ça ira mieux après"

Par José - Publié dans : citations
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Jeudi 29 mai 2008 4 29 /05 /Mai /2008 14:47

"Sur un même arbre, se trouvent deux oiseaux, l'un perché tout en haut, l'autre en bas dans les branches. Celui qui est en haut est calme et silencieux, resplendissant d'un merveilleux plumage aux reflets d'or. Celui qui est en bas mange tour à tour des fruit aux brillantes couleurs, soit amers, soit sucrés. Il saute de branche en branche, tantôt heureux, tantôt malheureux. Lorsqu'il goûte un fruit particulièrement amer, il est très déçu et inconsciemment son regard s'élève vers le faîte de l'arbre où l'eblouissant oiseau ne bouge ni ne mange.
L'oiseau du bas envie cette paix, mais se remet à manger des fruits et oublie l'oiseau du sommet, jusqu'au jour où un fruit vraiment trop amer le fait sombrer dans le désespoir. Alors, de nouveau il lève les yeux, et dans un effort il parvient tout près de l'oiseau magnifique. Les reflets dorés de son plumage l'enveloppent lui-même dans un flot de lumière, le pénetrent et le dissolvent en une brûme diaphane.Il se sent fondre et disparaitre...
Il n'y a toujours eu qu'un seul oiseau, celui du bas n'était que le reflet, le rêve de celui du haut. Les fruits doux et amers qu'il mangeait, ces joies et ces peines qu'il a vécues tour à tour, n'étaient que vaines chimères. Le seul oiseau véritable est toujours là, au faîte de l'arbre de la vie, calme et silencieux. Il est l'âme humaine au-delà des bonheurs et des peines."

Légende citée par Vivekananda au siècle dernier


D'après les UPANISHADS (textes sur lesquels se base en partie l'hindouisme), l'homme peut être comparé à deux oiseaux sur un arbre. L'un des oiseaux (le "moi") mange le fruit de l'arbre,l'autre ("le soi") le regarde manger.
Un autre texte hindouïste parle du "moi" et du "soi" qui sont sur un même char, le "moi" combat alors que le "soi" conduit le char. La bataille menée par le "moi" est l'action menée quotidiennement par l'homme (tout comme le fruit de l'arbre concernant les deux oiseaux).
On peut aussi appeler le "moi"  l'Ego. Et c'est cet Ego qui mange, qui boit, qui bouge, qui fait du sport, qui travaille, qui dépense de l'argent, qui s'amuse, qui stresse, qui déprime,... Le "soi" quand à lui n'a pas besoin de tout ça pour exister, il en est juste temoin.
Alors posons nous la question. Quand on stresse ou qu'on est triste, qui stresse? Qui est triste?... Le "moi" car le "soi" ne connait pas l'attachement.
Le problème c'est quand l'oiseau "moi" prend trop de place et occulte l'oiseau "soi".
Méditer permet de faire taire, de calmer le "moi" ou "l'Ego". Méditer c'est devenir le "soi" qui observe sans s'impliquer.
Dans les moments durs de la vie, il faut être en mesure de s'identifier plus au "Soi" qu'au "moi" qui souffre.
Ce n'est pas fuir les difficultés mais plutôt faire en sorte qu'elles nous affectent moins pour mieux y faire face.
Croyez-moi, c'est loin d'être facile, mais ça fait beaucoup de bien ne serait-ce que d'essayer.
J'attend vos commentaires.

Par José - Publié dans : spiritualité - Communauté : SPIRITUALITE - SAGESSE
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Mardi 27 mai 2008 2 27 /05 /Mai /2008 23:53

Ce sont les trois qualités indispensables à toute progression dans un art ou une voie.

CONFIANCE



"Aie confiaaance" disait KAA à Moogli dans le livre de la jungle...
Mais c'était pour faire progresser moogli dans sa voie... Digestive!


La confiance c'est croire en ce que l'on fait, ne pas avoir peur de mal faire, d'être persuadé des résultats positifs à venir... 
C'est aussi ne pas se poser trop de questions. A ce propos, mon formateur de qi gong répondait aux étudiants qui n'arrêtaient pas de poser des questions (pourquoi ceci? Comment cela?...):
"A trop chercher la petite graine de sésame, vous risquez de passer à côté de la grosse pastèque qui s'offre à vous".

PATIENCE

"Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage"  Jean De La Fontaine

Tout cheminement durable n'est possible qu'avec de la patience. Il faut vivre le moment présent sans se fixer d'ojectifs dans le temps. Remercier pour ce que l'on acquiert sans en réclamer plus. 

PERSEVERANCE


"Face à la roche, le ruisseau l'emporte toujours, non pas par la force mais par la persévérance."    
H. Jackson Brown



L'apprentissage se construit sur des echecs. Se relever et y retourner, là est le secret. Il ne faut pas considérer la non réussite comme quelque chose de destructeur mais plutôt comme quelque chose de constructif...
Alors... Patience!
 
;-)

 

Par José - Publié dans : autres - Communauté : Communauté des Consciences
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Lundi 26 mai 2008 1 26 /05 /Mai /2008 23:42

 

Je commence donc à enseigner le qi gong en1999.
Puis je me disperse dans plusieurs directions: je fais une formation de kinésiologie appliquée, une formation de shiatsu, je m'interesse en parallèle à la lithothérapie (soin avec les minéraux), à la radiesthesie, à l'hypnose ericksonienne et autres techniques de développement personnel.
 




 Kinésiologie appliquée (touch for health)









Shiatsu







  Lithothérapie










Et à côté de tout ça, je commence à pratiquer le taichi chuan avec Thierry Alibert, un expert international mais  surtout quelqu'un de tres humain et abordable.
Au jour d'aujourd'hui, je peux dire que ma voie c'est le taichi... Mais qui sait ça peut changer dans quelque temps. 





Il y a environ un an, un ami m'a parlé de la vision qu'avaient les hindouistes de la vie, du monde, de soi. De la méditation comme moyen de faire taire l'égo, responsable de tous les maux, ne serait-ce que quelques minutes.
Je pense que mon cheminement spirituel se trouve sur cette voie, mais là je viens juste de me mettre en route, je m'echauffe.

Voilà ma présentation finie, place aux articles. Mais ça ce sera pour demain.

Par José - Publié dans : autres
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Dimanche 25 mai 2008 7 25 /05 /Mai /2008 23:16

Je suis né un mois d'octobre sous le signe astrologique chinois du cheval de feu





dans petit village entre mer et montagne dans la province de Grenade en Andalousie:

  Velez de Benaudalla

L'Andalousie, une région très marquée par son héritage culturel mauresque dont je suis assez fier malgré que l'origine de mon nom de famille soit plutôt catholique.
Je pense que l'histoire de "Al-Andalùs" fera l'objet d'un prochain article
.

Mais la conjoncture économique de l'époque a poussé mes parents à immigrer en France alors que je n'avais que 7 mois.

Je passe rapidement sur l'enfant timide et introverti que j'étais et l'adolescent timide et introverti que je devins malgré que ce trait de caractère, je pense, m'a appris à m'intérioriser et m'a, en quelque sorte, permis de devenir qui je suis. Je me suis construis de l'intérieur.

Pendant toute ma scolarité, j'étais le dernier de la classe en sport. Au bord de la syncope en endurance, le dernier choisi lors de la constitution des équipes, une brêle quoi!

A la fin de ma scolarité, il y eut le déclic: des photos de vacances qui furent un choc pour moi... J'avais énormément grossi!!
Je pris la décision de m'inscrire à une salle de musculation et en un an j'étais transformé physiquement.
Mais j'étais toujours timide et introverti.

Ce n'est que quelques années plus tard que je m'ouvre vraiment aux autres par le biais des arts martiaux chinois: le kung fu wushu. Je fais quelques compétitions qui me donnent confiance en moi, je me lie d'amitié avec un groupe de pratiquant qui, pour la plupart, sont mes meilleurs amis actuels.

Avec quelques uns de ces amis, nous nous initions à la méditation dans un centre bouddhiste tibétain. Mais j'arrete assez vite, je ne suis pas prêt à ce genre de pratique, mon intention n'est pas juste.

De fil en aiguille, électricien de profession, je me reconvertis dans l'enseignement sportif. Je commence à animer des cours de gym et à enseigner le kung fu wushu.

En 1995, Je rencontre une grande dame des arts martiaux chinois, plusieurs fois championne de Chine, entraîneur de l'équipe de France: Mme Zhang Xiao Yan
Je monte à Paris une fois par mois pour prendre des cours particuliers avec elle. 
Son enseignement me fait prendre conscience de l'importance du placement du corps et de la distribution de l'énergie dans un mouvement pour que ce dernier ne soit pas "vide".
Bouger devient un art.

Entre 1997 et 1999, je me forme à l'enseignement du qi gong à l'institut QUIMETAO à Paris.


Cette formation me permet de découvrir mon corps énergétique, de ressentir le QI, l'énergie vitale qui circule en moi. J'y apprend des methodes pour cultiver, renforcer, harmoniser ce QI.


La suite dans le prochain article
...

Par José - Publié dans : autres
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Dimanche 25 mai 2008 7 25 /05 /Mai /2008 02:09

Ca y est, je franchis le pas. J'ouvre les portes de  mon "centre de recherche personnel" afin d'y accueillir quiconque sente le besoin de s'informer, de s'exprimer, de participer, de critiquer, de complimenter, de se plaindre, de s'émouvoir, de s'extasiiieeer!!... Bon , j'arrete là vu qu'il n'y à pas encore d'article.
Maintenant, c'est pas tout ça mais il va falloir que je l'alimente ce blog...
Mais bon, là il est tard, on verra demain...

Par José - Publié dans : autres
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