LA VOIE DU MOUVEMENT 3

Je voulais consacrer ce troisième volet au mouvement spontané.

Spontané, d'après le dictionnaire, signifie:"Qui se produit de soi-même - Qu'on fait librement sans y être contraint - Qui agit, se produit sans calcul ni arrière-pensée - Qui pousse naturellement sans intervention de l'homme."

En ce qui nous concerne, le mouvement spontané est un mouvement qui se produit sans l'intervention de la volonté.

Il y a une methode de qi gong spontané basée sur la théorie de la transformation mutuelle du yin et du yang:
"L’extrême yang se transforme en yin et vice-versa. Ainsi, le paroxysme d’un aspect provoque sa transformation dans l’autre aspect."

Dans cette méthode de qi gong, il s'agit de pousser la relaxation physique et mentale à son extrême (yin) afin d'engendrer le mouvement (yang).
Cette méthode permet de libérer des tensions.
 
Je m'intéresse, pour ma part, beaucoup à ce mouvement spontané, car indépendant de la volonté, donc du mental, on pourrait imaginer méditer en mouvement par exemple à l'instar des derviches tourneurs qui entrent en communication avec le divin en tournant sur eux-mêmes.

Je pense aussi qu'il y aurait moyen de développer sa créativité par le mouvement spontané comme on le fait par la calligraphie, la peinture ou d'autres arts. Et par cette créativité corporelle, s'exprimer, évacuer, se libérer de poids inutiles ou de verrous qui nous empêchent d'avancer dans la vie. C'est un peu le principe de l'art-thérapie à travers le mouvement. 

Si des internautes de passage sur mon blog s'intéressent aussi à ce thème, je les invite à echanger et à partager leur opinions ou leurs expériences à travers les commentaires ou en me contactant par mail: taichi69@live.fr