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11 septembre 2009 5 11 /09 /septembre /2009 12:30


" Attention, l'abus de tai chi peut entraîner un bien-être chronique"




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19 août 2009 3 19 /08 /août /2009 23:54





Mon corps pèse deux tonnes, mes jambes sont coton
Dans le thermomètre, le mercure s'envole
La sueur qui perle et coule de mon front
Ma tête s'embrume, mon esprit somnole

Un grand verre d'eau fraîche pour calmer le feu
Mes papilles arides reviennent à la vie
J'voudrais réagir, m'animer peu à peu
Mais je reste là, amorphe et ralenti

Aujourd'hui la vie suspend son tempo
Dans la prose du temps, un silence, une virgule
Je ferme les fenêtres et allume le ventilo
Aujourd'hui encore c'est jour de canicule 
 

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18 juillet 2009 6 18 /07 /juillet /2009 02:10

J'erre dans un labyrinthe de questions et de doutes

Personne pour me guider ou me montrer une route

Mon esprit embrumé a du mal à choisir

Quelle voie emprunter? Quelle porte dois-je ouvrir?

Ma tête va imploser, mes idées se mélangent

Problèmes résolubles, solutions qui dérangent

La vie est-elle ainsi, si simple et compliquée?

Alternance de l'hiver et du soleil d'été

Réminiscences d'enfant, quand tout était facile

L'amour de mes parents, insouciance infantile

A croire que l'âge adulte est l'âge des soucis

Responsabilités et grands projets de vie

Assez de "prise de tête", demain il fera jour

Peut-être trouverai-je une belle "issue de secours".

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12 juillet 2009 7 12 /07 /juillet /2009 12:05


Mâchoire aux crocs pointus et maculés de blanc
Emerge des nuages, décor impressionnant
Elle domine la vallée de sa grandeur royale
S'impose en souveraine du règne minéral

Mémoires d'un séjour au pied de ce géant
L'énergie de l'endroit et la fraicheur du vent
Me comblent de bonheur et de sérénité
La beauté des aiguilles, en plein coeur m'a piqué

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12 juillet 2009 7 12 /07 /juillet /2009 11:44



Il est une montagne immense et inconquise
Dont personne n'a jamais vu le point culminant
Beaucoup ont essayé mais ont laché avant
Ils n'ont pas bien saisi le sens de "lâcher prise"

Car pour pouvoir gravir ce colosse insoumis
Il faut auparavant laisser tous ses bagages
Ignorer les désirs, des plus vils aux plus sages,
Et monter, le coeur pur, libre de tous soucis

L'ascension nous nourrit, à chaque pas nous promet
Ne pas s'arrêter au moindre obstacle gênant
Persévérer toujours, demeurer confiant,
Sans espérer un jour atteindre le sommet

Ce qui importe le plus dans la voie qu'on emprunte,
Ce n'est pas d'arriver à la fin du chemin
Mais de sentir sa vie, hier moins que demain,
sortir de la grisaille et prendre de belles teintes

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29 juin 2009 1 29 /06 /juin /2009 00:26




Si l'amour était à sens unique, préfèrerais-je être aimé ou aimant?




Si la vie était éternelle, serais-je toujours aussi pressé?



Si notre corps devenait liquide ou gazeux, serions nous toujours individus?





Si la haine n'éxistait pas, l'amour serait t'il aussi précieux?





Si nous étions tous aveugles, l'apparence aurait elle autant d'importance?




Si nous étions incapables de mentir, ne prierions-nous pas pour devenir muets?





Si nous étions tous semblables, identiques, l'amour existerait il?
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21 juin 2009 7 21 /06 /juin /2009 01:47

Fête de la musique oblige...


Au début, les instruments s'accordent dans une etrange mélopée.
Puis le rythme s'installe dans une régularité inebranlable.

La mélodie se construit alternant notes amères et notes sucrées. Les violons s'invitent alors sans que l'on s'y attende, apportant avec eux un soupçon de mélancolie.
Puis les cuivres s'imposent dans un tonnerre grandiloquent, emmenant l'harmonie vers un point culminant !
Enfin, le tempo se calme... Les instruments s'estompent, se font plus discrets. Un piano émerge de ce flux descendant.
Accompagné par le vibrato langoureux d'un vieux stradivarius, son arpège nous accompagne doucement vers le terme de cette partition... Silence...


Chacun de nous est le musicien de sa propre vie. Libre à chacun de réciter une partition préétablie, soignée, structurée et programmée pour flatter les oreilles ou de la jouer avec son coeur  et d'ouvrir son âme afin  de libérer sa créativité.

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5 juin 2009 5 05 /06 /juin /2009 01:30



Tel un loup blessé, je hurle ma douleur
Mais personne autour ne distingue mes cris
Pendant ma solitaire jeunesse j'ai surtout appris
A étouffer en moi tous les cris de mon coeur

Par peur de blesser ou par crainte des conflits
Je garde mes mots dans mon for intérieur
Je fais bonne figure, un visage rieur
Personne n'est peiné, personne n'est sali

Le contact aimable, le regard avenant
Je cache ma déchirure tout au fond de moi
Car dans mon métier, la bonne humeur est loi
Et tous mes p'tits problèmes, je les garde dedans

Parfois j'aurais besoin de poser mon fardeau
Dignité stupide ou égo démesuré
Je le tiens très fort, je ne veux pas le lâcher
Au risque, un de ces jours, de faire couler le radeau
.


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12 mai 2009 2 12 /05 /mai /2009 01:17





Un souffle divin qui parcourt tout mon corps
Sublime frisson qui pénetre mes os
Mon bassin oscille de plus en plus fort
Un geyser puissant érige mon dos

Je laisse mes bras prendre vie à leur tour
Spirales de douceur qui m'enveloppent lentement
Des ondes magiques me submergent d'amour
Mon âme s'envole dans ces flux ascendants

 Etrange danse intuitive issue des profondeurs
Miracle gestuel fluide et percutant
Je nage dans un lac de paix et de bonheur
Ballade improvisée dans ma voie du mouvement

Puis, petit à petit, le geste s'estompe
Ma conscience reprend le controle de mon corps
Mon coeur recupère ses attributs de pompe
Je me sens plus libre, je me sens plus fort

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3 mai 2009 7 03 /05 /mai /2009 23:12


J'ai une question existentielle
Un truc que je ne comprend pas
Qui arrive au moment du repas
Lorsque votre hôte vous interpelle

Si vous vous dites végétarien
On vous répond: "pas de problèmes"
On vous prépare une romaine
Et le repas se passe très bien

Alors pourquoi est-ce différent
Si je dis: "j'aime pas les légumes"
Aussitôt tout le monde m'allume
En me disant: "qu'est-ce que t'es chiant!"


Monde injuste...




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  • : Le blog de José
  • : ma recherche personnelle dans le domaine des arts corporel, martiaux et énergétiques. Ma recherche spirituelle. Mes coups de coeur musicaux. Mes inspirations du moment. L'humour... Toujours l'humour... Dieu est humour.
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